Transformacja osobista to termin, który może budzić zdziwienie u osób, które nie biegają. Maraton, ten słynny dystans 42,195 km, ma…
Bieganie – idealna aktywność dla świeżo zmotywowanych kanapowców
Myślisz o bieganiu, ale martwisz się, że deszcz, śnieg czy upał mogą Cię powstrzymać? Spokojnie, biegać można w każdą pogodę!…
