Dieta oraz wyniki sportowe to temat, który często sprawia, że sportowcy poświęcają całą swoją energię na siłowni, a myśli o…
Największe błędy popełniane przez kobiety na siłowni i jak ich unikać
Jeśli chodzi o treningi na siłowni, rutyna przypomina jedzenie twardego, surowego ziemniaka. Może być pożywna, lecz nikt tego nie chce.…
